SÍNDROME DEL PIRAMIDAL: Fisioterapia
Qué es el síndrome piramidal?
El síndrome piramidal es la contractura y sobrecarga del músculo piramidal o piriforme, un músculo profundo situado debajo del glúteo mayor.
El músculo piramidal se origina en la superficie anterior del sacro, pasa por la escotadura ciática, y desciende por la zona glútea y se inserta mediante un tendón largo en el borde superior del trocánter mayor del fémur.
El músculo piramidal es el principal rotador externo cuando la cadera está en posición neutra o en extensión y actúa como abductor cuando la cadera se encuentra en flexión, proporciona estabilidad durante la marcha y la bipedestación.
Con el siguiente test se puede valorar su acortamiento: TEST del Piramidal
Los síntomas del síndrome piramidal son producidos por la irritación del nervio ciático por su paso por el músculo piramidal.
El ciático pasa muy cerca y en algunas personas perfora el músculo piramidal.
Principales síntomas del síndrome piramidal
- Dolor en el glúteo, sensación de ardor o de hormigueo en el glúteo y detrás de la pierna.
- El dolor empeora al caminar y/o correr y al estirar el músculo.
- Es común que la persona camine cojeando durante una crisis de ciática.
- Puede existir síntomas como debilidad de la pierna, sensación de adormecimiento de la zona glútea y en la pierna.
Tratamiento del síndrome piramidal
Con el tratamiento de fisioterapia y terapia manual se obtienen beneficios inmediatos y disminuye el dolor y la incomodidad de la lesión.
- Hacer masaje profundo con foam roler
- Punción seca del piramidal y otros músculos implicados
- Neurodinámida del nervio ciático
- Hacer Estiramiento de Piramidal. Aguanta esta postura por 30 segundos y repetir 3 veces. Se debe realizar 2 o 3 veces al día, todos los días.
- La técnica de liberación miofascial con masaje profundo es muy eficaz.
- Colocar bolsa de agua caliente en la zona glútea.
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