CÓMO DISMINUIR EL DOLOR DEL SÍNDROME PIRAMIDAL: SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO

Definicion del síndrome piramidal

La contractura y sobrecarga del músculo piramidal o piriforme, un músculo profundo situado debajo del glúteo mayor con la función de realizar la rotación externa de la pierna, puede producir el síndrome del piramidal.

Los síntomas del síndrome piramidal son producidos por la irritación del nervio ciático por su paso por el músculo piramidal. El ciático pasa muy cerca y en algunas personas perfora el músculo piramidal.

Principales síntomas

  • Dolor en el glúteo, sensación de ardor o de hormigueo en el glúteo y detrás de la pierna.
  • El dolor empeora al caminar y/o correr y al estirar el músculo.
  • Es común que la persona camine cojeando durante una crisis de ciática.
  • Puede existir síntomas como debilidad de la pierna, sensación de adormecimiento de la zona glútea y en la pierna.

Tratamiento del síndrome piramidal

Con el tratamiento de fisioterapia y terapia manual  se obtienen beneficios inmediatos y disminuye el dolor y la incomodidad de la lesión.

Recomendaciones para mejorar los síntomas del Síndrome Piramidal:

• Hacer masaje profundo con foam roler

• Hacer Estiramiento de Piramidal. Aguanta esta postura por 30 segundos y repetir 3 veces. Se debe realizar 2 o 3 veces al día, todos los días.
• La técnica de liberación miofascial con masaje profundo es muy eficaz.
• Colocar bolsa de agua caliente en la zona glútea.

 

 

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