{"id":3887,"date":"2022-09-03T11:33:10","date_gmt":"2022-09-03T09:33:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fisiobalance.cat\/masaje-perineal-evita-episiotomias-en-el-parto\/"},"modified":"2023-07-18T14:09:50","modified_gmt":"2023-07-18T12:09:50","slug":"massatge-perineal-evita-episiotomia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fisiobalance.cat\/ca\/massatge-perineal-evita-episiotomia\/","title":{"rendered":"MASSATGE PERINEAL: EVITA EPISIOTOMIA"},"content":{"rendered":"
EL massatge perineal<\/strong> \u00e9s un massatge espec\u00edfic que es realitza a la zona del perineu, com a mesura preventiva, per protegir i preparar-te per al moment del part.<\/div>\n
<\/div>\n
L’aplicaci\u00f3 del massatge perineal<\/strong> augmenta l’elasticitat i la circulaci\u00f3 sangu\u00ednia millorant la nutrici\u00f3 dels m\u00fasculs i els teixits que estan implicats en la dilataci\u00f3 i el part.<\/div>\n
<\/div>\n
\"<\/div>\n

AVANTATGES:<\/h2>\n
    \n
  1. Disminueix la incid\u00e8ncia d’episiotomia i esquin\u00e7ament.<\/li>\n
  2. Disminueix el dolor durant i despr\u00e9s del part.<\/li>\n
  3. Accelera la recuperaci\u00f3 dels teixits despr\u00e9s del part.<\/li>\n
  4. Promou el coneixement i el control de les estructures anat\u00f2miques del teu cos.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/h2>\n

    <\/h2>\n

    QUAN EST\u00c0 INDICAT?<\/h2>\n
    El massatge perineal es recomana comen\u00e7ar a partir de la setmana 30-35 de l’embar\u00e0s. I cal aplicar amb una freq\u00fc\u00e8ncia entre 2 i 7 vegades per setmana durant 10-15 min.<\/div>\n
    \n

    L’autoaplicaci\u00f3 \u00e9s complicada aix\u00ed que et recomanem que visitis el teu fisioterapeuta especialitzat en s\u00f2l p\u00e8lvic o tamb\u00e9 podem formar la teva parella perqu\u00e8 t’ho pugui fer el massatge perineal ell mateix.<\/p>\n

     <\/p>\n

    PROGRAMES PRE I POSTPART<\/h2>\n<\/div>\n
    \n

    Una Fisioterapeuta especialista en s\u00f2l Pelvi\u00e0, una Oste\u00f2pata i una Preparadora f\u00edsica treballaran en conjunt per a tu.
    \nDurant l’embar\u00e0s i despr\u00e9s del part es produeixen una s\u00e8rie de canvis a l’organisme. L’evid\u00e8ncia cient\u00edfica avala que la ter\u00e0pia manual i un entrenament espec\u00edfic<\/em> durant l’embar\u00e0s afavoreix la recuperaci\u00f3 en el postpart reduint les complicacions i efectes adversos.<\/p>\n

     <\/p><\/blockquote>\n

    QU\u00c8 ESPERAR A LA PRIMERA VISITA?<\/h2>\n
      \n
    1. Valoraci\u00f3 del\u00a0s\u00f2l p\u00e8lvic<\/em>: musculatura del perineu i el seu entorn.<\/li>\n
    2. Valoraci\u00f3 de l’esfera abdomino-p\u00e8lvica.<\/li>\n
    3. Postura<\/em>\u00a0en est\u00e0tic i din\u00e0mic.<\/li>\n
    4. Valoraci\u00f3 de l’exist\u00e8ncia o no de di\u00e0stisi abdominal<\/em>\u00a0<\/a><\/span><\/strong>i el seu grau.<\/li>\n
    5. Tractament del\u00a0diafragma.<\/em><\/li>\n<\/ol>\n

      \"\"<\/p>\n

      BENEFICIS DEL PROGRAMA<\/h2>\n