La punción seca es una de las técnicas utilizadas en fisioterapia para tratar el dolor muscular, trata los puntos gatillos miofasciales, comúnmente llamadas las contracturas o sobrecargas musculares. Aunque su nombre puede generar dudas o incluso algo de respeto, se trata de una técnica segura y...
Trabajar de pie muchas horas parece “menos malo” que estar sentado todo el día… pero el trabajo de pie es una de las causas más frecuentes de dolor lumbar, rigidez dorsal y sobrecarga muscular. Profesiones como hostelería, comercio, peluquería, sanidad, cocina, logística o docencia comparten un...
Has sentit mai que tot gira al teu voltant en moure el cap? Et costa mantenir l'equilibri o et mareges en aixecar-te ràpidament del llit? Els marejos i vertígens són més comuns del que sembla i poden afectar seriosament el teu dia a dia: caminar amb...
La ciàtica es refereix al dolor que recorre el trajecte del nervi ciàtic. El nervi ciàtic s'estén des de la regió lumbar fins als glutis i la part posterior de les cuixes i els panxells. En aquest article de bloc, aprofundirem en les causes i símptomes de...
La fisioteràpia és una disciplina fonamental en el manteniment de la salut i la millora de la condició física, especialment pel que fa a l'esquena. A Fisiobalance Castelldefels entenem la importància d'una esquena sana per a una vida activa i sense dolor. Per això, oferim serveis...