QUADRAT LUMBAR. COM ESTIRAR-HO EFICAÇMENT!
El quadrat lumbar és un múscul que va des de l'última costella i la columna lumbar fins a la vora de l'os il·liac (os del maluc). La seva funció és la de flexionar columna cap als laterals, estendre-la i mantenir la posició erecta. També ajuda...
14 juny, 2018
/ 0 Comments