Les festes nadalenques són un moment màgic ple de trobades, celebracions i, sovint, molt de tràfec. Tot i això, en aquestes dates no podem oblidar el més important: el nostre benestar físic i mental. Des de FisioBalance, volem ajudar-te a gaudir del Nadal sense descuidar la...
Sabies que el fisioterapeuta et pot ajudar no només a recuperar-te d'una lesió, sinó també a prevenir-la? De vegades, esperem fins que el dolor es torna insuportable o fins que ja estem bregant amb una molèstia crònica per consultar amb un expert, i no hauria...
La ciàtica es refereix al dolor que recorre el trajecte del nervi ciàtic. El nervi ciàtic s'estén des de la regió lumbar fins als glutis i la part posterior de les cuixes i els panxells. En aquest article de bloc, aprofundirem en les causes i símptomes de...
Després dun període de descans o vacances, tornar a la rutina pot ser un desafiament, especialment quan es tracta de mantenir-nos actius i en forma. A FisioBalance Castelldefels, entenem la importància d'incorporar l'exercici i el moviment a la teva vida diària per promoure la salut i...