CUADRADO LUMBAR. COMO ESTIRARLO EFICAZMENTE!
El cuadrado lumbar es un músculo que va desde la última costilla y la columna lumbar hasta el borde del hueso iliaco (hueso de la cadera). Su función es la de flexionar columna hacia los laterales, extenderla y mantener la posición erecta. También ayuda en...
14 junio, 2018 / 0 Comentarios
