El mal de cervical i mal de cap afecta de forma recurrent a persones de totes les edats i estils de vida. Ja sigui a causa de llargues hores davant de l'ordinador, postures mantingudes i incorrectes i estrès, aquest dolor pot ser debilitant i afectar...
La fascitis plantar és una de les causes més comunes de dolor al taló i afecta un gran nombre de persones. Aquesta lesió pot ser molt incapacitant i pot limitar l'activitat diària i esportiva. A FisioBalance Castelldefels, entenem com n'és d'important abordar aquesta condició de manera efectiva i...
La fisioteràpia és una disciplina fonamental en el manteniment de la salut i la millora de la condició física, especialment pel que fa a l'esquena. A Fisiobalance Castelldefels entenem la importància d'una esquena sana per a una vida activa i sense dolor. Per això, oferim serveis...
L'esport és una part essencial de les nostres vides, ens permet mantenir-nos actius i saludables. Tot i això, qualsevol persona que practiqui esport regularment sap que les lesions i el dolor muscular poden ser sovint un aspecte recurrent. Aquí és on la fisioteràpia i el...
La fisioteràpia respiratòria és una especialitat dins de la fisioteràpia, en aquest article explorarem en profunditat què és la fisioteràpia respiratòria, els seus beneficis i com pot ajudar a millorar la qualitat de vida. A Fisiobalance Castelldefels, el nostre objectiu és proporcionar un enfocament integral per...
El bruxisme és una condició que afecta un gran nombre de persones a tot el món, i els símptomes produïts poden ser més que molestos. Des de mals de cap persistents fins a desgast dental significatiu, el bruxisme pot impactar negativament en la qualitat de...
Al món de la fisioteràpia, la innovació és clau per oferir tractaments efectius i resultats òptims a tots els pacients. A FisioBalance Castelldefels, estem compromesos amb l'excel·lència en la cura de la salut i la rehabilitació, i per això incloem INDIBA Active al nostre centre. Què...
A FisioBalance Castelldefels som conscients dels canvis que tenen lloc durant l'embaràs, canvis que poden portar a molèsties i tensions, especialment a la zona lumbar. És comú que les dones embarassades busquin mètodes segurs i efectius per alleujar aquestes incomoditats i mantenir-se actives durant aquesta etapa...
Els exercicis Kegel són una eina fonamental en la cura de la salut pèlvica tant per a dones com per a homes. No obstant això, la seva correcta execució pot resultar una mica difícil si mai abans no els hem practicat. Al bloc d'avui, us guiarem...
Dos exercicis per al moment final del part: moment de lexpulsió del nadó El moment més emocionant i crucial de l embaràs: el part. Avui et compartim dos exercicis per ajudar a millorar la mobilitat d'estructures de la pelvis i afavorir un part tan natural i...