Tinnitus i fisioteràpia: Com et pot ajudar a reduir els acúfens?
El tinnitus o acúfen és un símptoma auditiu on existeix una percepció de brunzits, xiulets o sorolls a les orelles sense una font externa de so. Pot ser una molèstia lleu o esdevenir un problema més greu afectant la teva qualitat de vida, causant estrès, ansietat i insomni.
En aquest cas, o els acúfens poden ser reversibles: El fisioterapeuta valorarà i tractarà les disfuncions musculars i articulars a la regió cervical i mandibular. Buscar la causa de la teva sintomatologia és clau per enfocar el tractament i saber quin professional és l’indicat: llarg abans darribar a un fisioterapeuta.
Què és el tinnitus i per què es produeix?
- Tensió cervical i disfuncions mandibulars: Contractures musculars degudes a parafuncions com el bruxisme, alteracions posturals i problemes a l’articulació temporomandibular (ATM) poden desencadenar o agreujar els acúfens.
- Estrès i ansietat: El tinnitus es pot veure exacerbat per alts nivells d’estrès i tensió emocional.
- Problemes circulatoris: Alteracions en el flux sanguini de l’orella interna també en poden ser responsables.
- Problemes auditius: Pèrdua d’audició, exposició a sorolls forts o dany a l’orella interna.
Una gran part dels casos de tinnitus, especialment els acúfens somatosensorials, estan vinculats a la musculatura de la mandíbula, com el masseter, temporal i pteigoïdal i la posició dels teus cervicals. Aquí és on la fisioteràpia pot marcar una gran diferència.
La relació entre el Tinnitus i la Fisioteràpia:
El sistema auditiu està connectat amb la columna cervical i l’articulació temporomandibular i quan hi ha disfuncions en aquestes àrees, poden generar alteracions biomecàniques i musculars que poden produir el tinnitus.
Des de Fisiobalance Castelldefels, abordem el tinnitus des d’un enfocament integral, treballant sobre les àrees clau següents:
- Fisioteràpia i osteopatia. Les contractures als músculs del coll i la mandíbula poden influir en la percepció del tinnitus. Mitjançant tècniques cranials, articulars i tècniques d’alliberament miofascial, es redueix la tensió acumulada i millora la circulació sanguínia i venosa a la zona.
- Millorar hàbits diaris, reduir l’estrès i la reeducació postural: Una mala postura, sobretot en persones que treballen moltes hores assegudes o amb dispositius electrònics, pot provocar sobrecàrrega a la musculatura cervical. La fisioteràpia ajuda a corregir aquests desequilibris i alleujar la pressió sobre el sistema nerviós.
- Exercicis de mobilitat cervical i de l’ATM: La manca de mobilitat a la columna cervical i l’articulació de la mandíbula pot contribuir al tinnitus. A través d’exercicis específics, millorem la funció articular i reduïm la sensació de soroll a les orelles.
- Punció seca i INDIBA: L’aplicació de punció seca i la radiofreqüència INDIBA als punts gallet miofascials ha demostrat ser efectiu per alleujar la tensió muscular a la zona cervical i mandibular, reduint els símptomes del tinnitus.
Com es pot determinar si l’origen del teu Tinnitus és muscular o postural?
La fisioteràpia: la teva aliada contra el tinnitus
El tinnitus és un problema complex, però quan el seu origen està relacionat amb tensions musculars, cervicals o mandibulars, la fisioteràpia pot ser una solució efectiva i natural per reduir-lo.
A Fisiobalance Castelldefels, us oferim un enfocament integral i personalitzat per ajudar-vos a millorar la vostra qualitat de vida.
No deixis que el tinnitus controli el teu dia a dia. Reserva la teva cita amb nosaltres i descobreix com la fisioteràpia pot marcar la diferència en la teva qualitat de vida i el benestar general.
Contacta’ns avui mateix i fa el primer pas cap a la teva recuperació completa.
La teva salut és la nostra prioritat.
No Comments