La punción seca es una de las técnicas utilizadas en fisioterapia para tratar el dolor muscular, trata los puntos gatillos miofasciales, comúnmente llamadas las contracturas o sobrecargas musculares. Aunque su nombre puede generar dudas o incluso algo de respeto, se trata de una técnica segura y...
El verano es un momento ideal para desconectar y disfrutar del buen tiempo, pero también es una época en la que los hábitos y posturas cambian: dormimos en colchones distintos, caminamos más descalzos o pasamos horas tumbados en la playa. Estos pequeños cambios pueden generar dolor...
Las fiestas navideñas son un momento mágico lleno de encuentros, celebraciones y, a menudo, mucho ajetreo. Sin embargo, en estas fechas no podemos olvidar lo más importante: nuestro bienestar físico y mental. Desde FisioBalance, queremos ayudarte a disfrutar de la Navidad sin descuidar tu salud. Te...
La tendinitis de hombro es una lesión frecuente, particularmente en personas que realizan movimientos repetitivos o actividades de alto impacto con los brazos u hombros. Este tipo de tendinitis se caracteriza por la inflamación de los tendones que rodean la articulación del hombro, generando dolor, limitación...
¿Sabías que el fisioterapeuta puede ayudarte no solo a recuperarte de una lesión, sino también a prevenirla? A veces, esperamos hasta que el dolor se vuelve insoportable o hasta que ya estamos lidiando con una molestia crónica para consultar con un experto, y no debería...
La ciática se refiere al dolor que recorre el trayecto del nervio ciático. El nervio ciático se extiende desde la región lumbar hasta los glúteos y la parte posterior de los muslos y las pantorrillas. En este artículo de blog, profundizaremos en las causas y síntomas de la ciática, cómo...
La fisioterapia es una disciplina fundamental en el mantenimiento de la salud y la mejora de la condición física, especialmente en lo que respecta a la espalda. En Fisiobalance Castelldefels, entendemos la importancia de una espalda sana para una vida activa y sin dolor. Por eso,...