La fisioterapia del suelo pélvico se centra en analizar, diagnosticar y tratar los músculos y tejidos que conforman esta zona, con el propósito de resolver problemas como la incontinencia, el dolor en la región pélvica y las disfunciones sexuales. Para ello, se emplean ejercicios específicos,...
¿Sabías que el fisioterapeuta puede ayudarte no solo a recuperarte de una lesión, sino también a prevenirla? A veces, esperamos hasta que el dolor se vuelve insoportable o hasta que ya estamos lidiando con una molestia crónica para consultar con un experto, y no debería...
En FisioBalance Castelldefels somos conscientes de los cambios que suceden durante el embarazo, cambios que pueden llevar a molestias y tensiones, especialmente en la zona lumbar. Es común que las mujeres embarazadas busquen métodos seguros y efectivos para aliviar estas incomodidades y mantenerse activas durante esta...
Los ejercicios Kegel son una herramienta fundamental en el cuidado de la salud pélvica tanto para mujeres como para hombres. Sin embargo, su correcta ejecución puede resultar un poco difícil si nunca antes los hemos practicado. En el blog de hoy, te guiaremos a través de...
¿Qué es la incontinencia urinaria? La incontinencia urinaria no es más que la pérdida de control de la vejiga, lo cual impide contener la micción, haciendo que, según la gravedad de la afección, se escapen grandes o pequeñas cantidades de orina al realizar actividades de la...
Acompañamiento integral: programas pre y posparto en FisioBalance Castelldefels En FisioBalance Castelldefels, comprendemos la importancia del embarazo y el período posparto en la vida de una mujer, por ello ofrecemos programas pre y posparto. Programas diseñados con un enfoque totalmente personalizado desde la valoración inicial hasta la...
Bienvenidos al blog de Fisiobalance Castelldefels, donde nos enfocamos en la salud y el bienestar. Hoy hablaremos sobre un tema crucial: la prevención de problemas de suelo pélvico. En particular, destacaremos cómo la fisioterapia puede desempeñar un papel vital en esta área, brindando soluciones efectivas y...
¿QUÉ FUNCION TIENEN LOS EJERCICIOS DE KEGEL? El suelo pélvico es el conjunto de partes blandas (músculos, fascia y ligamentos) que delimitan la cavidad pélvica por la parte inferior encargándose de soportar el peso de las vísceras y evitar la pérdida de orina y heces. Es importante...
Hoy trataremos un tema fundamental pero a menudo subestimado: el suelo pélvico. En FisioBalance, nuestro centro de fisioterapia especializada en Castelldefels, reconocemos la importancia de este conjunto de músculos y tejidos en la salud y calidad de vida de las mujeres de todas las edades. Acompáñanos a...