SÍNDROME DEL TROCANTER MAYOR

El síndrome del trocánter mayor se caracteriza por dolor en la zona lateral de la cadera y puede ser debido a diversos trastornos:

  1. Tendinopatías en los músculos glúteos medio y menor.
  2. Bursitis trocantérica.
  3. Síndrome de la cadera en resorte.

 

El trocánter mayor es el punto de anclaje de los tendones de cinco músculos: glúteo medio, el glúteo menor, piramidal y los obturatores externo e interno.

Como suele suceder en el hombro, se pueden producir un deterioro y lesión de estas estructuras (manguito rotador de la cadera) y se puede producir bursistis, tendinitis, una tendinosis y posibles desgarros.

Este proceso se produce con mayor frecuencia en el glúteo medio.

Síntomas:

  • Presencia de dolor al tumbarse de lado sobre el lado afectado.
  • Dolor al Sentarse con las piernas cruzadas.
  • Dolor durante la marcha y la carrera
  • Dolor en la abducción de cadera resistida.
  • Dolor en el apoyo monopodal durante mucho tiempo y/o con carga.
  • Pérdida de los rangos de movimiento de la cadera.
  • Disminución de la fuerza de abducción (separación) de la cadera cuando hay desgarros de los tendones glúteos.

Causas:

Este dolor en el trocánter mayor del femur puede estar provocado por:

Desequilibrio muscular

Esto significa que, en muchas ocasiones suele haber una atrofia de glúteo medio sobresolicitando al TFL y produciendo excesiva tensión en la cintilla iliotibial.

En el tratamiento se debe aumentar la fuerza de los abductores Trocántereos (glúteo medio y menor), con el fin que se requiera menos la  contración de los abductores que tensan la cintilla iliotibial.

Ejercicios para tonificar el glúteo medio:

 

Puntos gatillos miofasciales activos

Podría estar causado por diferentes puntos gatillo miofasciales (PG) activos en algunos músculos, como el glúteo mayor, el glúteo medio, el glúteo menor, el piramidal, el tensor de la fascia lata o el vasto externo del cuádriceps según los mapas de dolor referido y las relaciones anatómicas de estas estructuras.

 

 

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