PROGRAMA EMBARAZO Y POSTPARTO

Durante el embarazo y después del parto se producen una serie de cambios en el organismo que darán fruto a una nueva vida y una nueva etapa de nuestra vida.

Este proceso comportará cambios hormonales, posturales a nivel del aparato locomotor, sistema cardiovascular, digestivo etc.

El cuerpo debe adaptarse a todos estos cambios y en FisioBalance te proporcionamos todas las herramientas para llevarlo de un modo óptimo y de manera saludable.

En la primera visita la fisioterapeuta especialista en el suelo pélvico te realizará una evaluación y te marcará el plan a seguir.

• Valoración del suelo pélvico: musculatura del periné y su entorno.
• Valoración de la esfera abdomino-pélvica.
• Postura en estático y dinámico.
• Valoración de la existencia o no de diástasis abdominal y su grado.
• Tratamiento del diafragma.

El entrenamiento durante el embarazo y después del parto forma parte de la recuperación y es necesario para reinsertarse de la mejor manera a las actividades de la vida diaria y deportiva.

En un inicio, antes de pasar al entrenamiento global, es imprescindible el entrenamiento específico llevado a cabo por una fisioterapeuta especialista en suelo pélvico.

El objetivo es conocer y valorar tu estado inicial y preparar los tejidos corporales y tu cuerpo para estadios más avanzados: Entrenamiento Grupal.

El trabajo interdisciplinar será el camino para obtener los mejores resultados.

¿Qué alteraciones se pueden producir durante el embarazo?

• Dolor de espalda, síndrome del piramidal, pubalgia, entre otros…
• Retención de líquido y piernas cansadas.

¿Qué alteraciones se pueden producir tras el parto?

• Dolor lumbar y pélvico
• Incontinencia urinaria
• Problemas en el sistema respiratoria
• Prolapso de órganos pélvicos
• Déficit mucular del abdomen
• Diastasis
• Equilibrio corporal

El equipo de Fisiobalance te ayudamos a la preparación al parto, es decir, a vivir un embarazo, un parto y postparto saludables, así como evitar episiotomías.

Que puedes esperar en nuestros programas:

• Liberación miofascial.
• Activación de la musculatura específica para el parto.
• Tonificar la musculatura.
• Drenaje linfático, si existe retención de líquidos.
• Preparación al parto: información de lo que vendrá y tranquilizar. Preparar Pujos.
• Preparar estructuras del periné: masaje perineal
• Liberar el estrés, las inquietudes.
• Hacer equipo de mamis.