El deporte es una parte esencial de nuestras vidas, nos permite mantenernos activos y saludables. Sin embargo, cualquier persona que practique deporte regularmente sabe que las lesiones y el dolor muscular pueden ser a menudo un aspecto recurrente. Aquí es donde la fisioterapia y el...
La fisioterapia respiratoria es una especialidad dentro de la fisioterapia, en este artículo, exploraremos en profundidad qué es la fisioterapia respiratoria, sus beneficios y cómo puede ayudar a mejorar la calidad de vida. En Fisiobalance Castelldefels, nuestro objetivo es proporcionar un enfoque integral para mejorar la...
Las roturas fibrilares, son una de las lesiones más comunes especialmente en deportistas. INDIBA Activ es el aliado esencial para una recuperación rápida y efectiva. En FisioBalance Castelldefels, ofrecemos soluciones integrales para ayudarte a recuperarte lo antes posible y volver a introducirte a tu deporte de...
El bruxismo es una condición que afecta a un gran número de personas en todo el mundo, y los síntomas producidos pueden ser más que molestos. Desde dolores de cabeza persistentes hasta desgaste dental significativo, el bruxismo puede impactar negativamente en la calidad de vida...
En el mundo de la fisioterapia, la innovación es clave para ofrecer tratamientos efectivos y resultados óptimos a todos los pacientes. En FisioBalance Castelldefels, estamos comprometidos con la excelencia en el cuidado de la salud y la rehabilitación, y por ello incluimos INDIBA Active en...
Dos ejercicios para el momento final del parto: momento de la expulsión del bebé El momento más emocionante y crucial del embarazo: el parto. Hoy te compartimos dos ejercicios para ayudar a mejorara la movilidad de estructuras de la pelvis y favorecer un parto lo más...
Acompañamiento integral: programas pre y posparto en FisioBalance Castelldefels En FisioBalance Castelldefels, comprendemos la importancia del embarazo y el período posparto en la vida de una mujer, por ello ofrecemos programas pre y posparto. Programas diseñados con un enfoque totalmente personalizado desde la valoración inicial hasta la...
Hoy trataremos un tema fundamental pero a menudo subestimado: el suelo pélvico. En FisioBalance, nuestro centro de fisioterapia especializada en Castelldefels, reconocemos la importancia de este conjunto de músculos y tejidos en la salud y calidad de vida de las mujeres de todas las edades. Acompáñanos a...
¿Qué es la fascitis plantar? La fascia plantar es un tejido conjuntivo situado a lo largo de la planta del pie, desde el calcáneo (el talón) hasta la base de los metatarsos (justo debajo de los dedos). Este tejido es el encargado de amortiguar los impactos y...
La diastasis es la separación de los rectos del abdomen debido a una disfunción o lesión de la pared anterior del abdomen. Consideramos que existe diastasis a partir de los 2,5cm. La diastasis durante el embarazo es 100% fisiológica alrededor de la semana 14. Pero ésta...